When can your baby start eating cereal?

Feeding your baby cereal is one of the important development milestones in his life. This

step marks his increasing independence as well as the ability to reach physical milestones 

which are crucial for development such as reflexes and head control.

During your baby’s first few months, the only food he needs is breast milk or formula. Milk 

provides all the nutrition babies need, and it’s the only food that their mouths and digestive 

systems are designed to handle. Bur between 4 and 6 months of age, babies become more 

physically active. That’s when they first become hungry for, and developmentally ready for, 

solid foods.

How do i know when my baby is ready for solid foods?

Most babies are ready to start eating solid foods between 4 and 6 months. Premature babies 

may be ready a little later.Each baby’s development is different, the following signs indicates 

your baby is ready to start trying solid food:

A. His head control is good and he can sit up alone or with support.

B. He shows more interest in food. He may start to watch you closely when you eat, open his 

month when he sees food and learn forward and reach out forward your food.

C. He can close his mouth around the spoon and use his lips and tongue to swallow the food 

rather than spitting it out.

D. His appetite is increasing and he seems hungrier than before.

What solid foods should i feed my baby first?

For most babies, the first solid food is baby cereal. Baby cereal is nutritious and gives your 

baby good practice eating from a spoon. Be sure to buy iron-fortified baby cereal, since you 

baby needs the extra ion to grow. Start out with rice cereal, the oatmeal and barley cereals; 

try wheat and mixed cereals later, since they can cause allergies. Give your baby only one 

new food at a time for at least two to three days to watch for possible signs of allergic 

reactions such as vomiting, diarrhea or a rash. If you see any of these signs, stop the food 

and talk with your doctor.

Your baby is growing very fast right now, so you may want to start a “new food” every day, 

but it’s best to wait two weeks to start something new. For the safety of your baby, since the 

introduction of new foods too quickly can “hide” allergies that can cause serious health problems. 

Never give to any child under one year of age the following: honey, cow’s milk, or ice cream 

or yogurt, peanut butter, or eggs. Those are the worst causes of allergies and other health 

problems in babies under on year of age.

How can i know when my baby is full?

Babies will have varying appetites so look to baby cues to indicate fullness. Signs include leaning 

back in his chair, turning his head away, playing with the spoon or not opening up for another 

bite after swallowing. Always give your child time to swallowing as sometime he will keep his mouth 

closed during this process despite still being hungry.